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  • 夫婦圓滿食譜~不交換嗎?僅此一晚~
    夫婦圓滿食譜~不交換嗎?僅此一晚~
    主演:佐津川愛美,千賀健永,橋本愛實,柳百合菜,和田雅成,野波麻帆,石垣佑磨,板谷由夏,平岡祐太
    類型:日劇
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    導演:橫堀光范,トミー?チャン
    地區:日本
    年份:2022
    語言:日語
    備注:更新至01集
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    原作是在網絡漫畫網站“mecha comic ×fufu”上連載的越川珠江、葵成的《夫妻圓滿菜譜~即使這樣也愛著丈夫~》。該劇講述了因無性生活而苦惱的主婦們挑戰被別人的丈夫擁抱的“夫妻交換”禁忌的愛情故事。

    1. 如何識別身邊出現的情感勒索/精神控制比如父母對孩子說,我們是因為愛你,所以才要你怎樣怎樣。我們擔心你,所以希望你早點結婚/生子; 我們年紀大了,所以你要多陪我們; 我們心臟不好,你怎么能拿這種事(離婚,辭職,出柜.. 等等)來氣我們呢?在戀愛婚姻中,比如另一半對你說,我那么愛你,你為什么不能(為我放棄工作/跟我結婚/每天陪著我..等等);我為你付出了那么多,可你連這一點妥協都不愿意做。職場中的情感勒索,多以兩種形式,一種是獎勵型,比如老板對你許諾升職加薪獎勵,然后要求你去做違背底線的事,另一種是恐嚇威脅式,你如果不這樣,你就會(無法升職,被辭退..)。其實如果你從本質上思考以上例子的邏輯關系,它其實是不通的。因為愛你,所以你要怎樣,反之你再思考,如果他們真的愛你,那他們應該允許去按照自己的本真去活著,而不是以愛之名去讓你為滿足他們做出妥協。關于情感勒索這個定義,文中給的解釋是,“當有人用控制手段持續支配我們,使我們必須對其有求必應,不得不犧牲自己的需求及人格時,情況就變成了情感勒索”。這里也回答了我們為什么要識別避免情感勒索,因為它讓我們無形中犧牲了自己的需求及人格。2. 情感勒索的發展和鞏固就算我們識別了一些情感勒索的端倪,為什么還是容易深陷其中,除了和童年的認知模式有關,另一點是情感勒索如果發生在權利不對等的情況下,就很容易通過一點點瓦解我們自信心,從而得到加強鞏固。情感勒索者會讓我們覺得,他們希望我們做的事更令人愉悅、更開放、更成熟,所以我們應該聽他們的。他們認為自己提出的建議才是最棒的,他們有權讓我們照做。同時,無論是用直接還是委婉的方式,他們都會為我們貼上自私、拘謹、幼稚、愚昧、不知感恩、脆弱等標簽。如果你還不能不能理解,請想象你親愛的父母,你對專業知識無所不知的教授,把他們看做情感勒索者,你就明白他們能多么輕而易舉摧毀你的自我認知。我生活中有一個印象深刻的小例子,有次和母親吵了起來,大概是因為她希望我回家鄉發展,而我不同意,爭執不休時,母親突然說了句,你最近怎么這么暴躁,你要反省一下自己為什么這么暴躁。瞬間事情本身被轉移了,繼而變成了對我的評價和否定。我甚至真的回去反省自己最近是不是情緒不穩定,轉而開始了自我攻擊,這也和童年所建立的行為模式有關,得到的稱贊較少,容易否定自己。



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